Thursday, December 26, 2013

peyebab wanita sulit hamil

Di bawah ini merupakan penyebab mengapa wanita sulit hamil:
  1. Penyakit radang panggul
    • Radang panggul disebabkan oleh infeksi bakteri, infeksi ini sering dikaitkan dengan berhubungan seks dengan orang yang terinfeksi bakteri Gonorrhea, Chlamydia, Gardnerella, dll. Biasanya gejala penyakit ini tidak tampil, namun seringkali hanya tampil dalam bentuk nyeri panggul yang ringan dan kebutihan yang berlebihan. Infeksi kronis dapat menyebabkan perlengketan saluran telur/tuba falopii, sehingga telur tidak dapat berjalan ke dalam rahim. 
  2. endometriosis
    • endometriosis adalah sel lapisan rahim yang letaknya tidak normal, yaitu di luar rahim. Sel ini ikut berdarah saat haid. Sehingga jika letaknya di rongga panggul, akan menyebabkan nyeri haid berlebihan, sakit saat berhubungan intim dan nyeri panggul. Endometriosis yang letaknya di ovarium (kantung telur) akan menghambat ovulasi (lepasnya telur) dan jika letaknya di saluran telur, maka akan menghambat bertemunya telur dan sperma sehingga wanita jadi sulit hamil.
  3. Sindrom polikistik ovarium
    • Penyakit ini disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, sehingga tumbuh kista-kista kecil di pinggir-pinggir ovarium. Kista ini terbentuk dari sel telur/ovum yang tidak matang akibat ketidakseimbangan hormon tadi. Karena sel telur tidak matang, maka wanita sulit hamil dan jadi jarang haid. Gejala penyakit ini misalnya jarang haid, jerawat berlebih, rambut di badan, kumis, obesitas, 
  4. Myom
    •  Myom adalah tumor jinak yang tumbuh di rahim. Dapat menyebabkan wanita sulit hamil karena jika ukurannya besar, dapat mengganggu tempat melekatnya embrio ke rahim, mengganggu bertemunya sperma dan sel telur jika menutupi saluran telur atau saluran serviks.
  5. menopause dini
    • Biasanya wanita menopause saat usianya lebih dari 45 tahun, namun jika mens tidak datang lebih dari 1 tahun pada usia 30 tahun, itu disebut menopause dini. Penyebabnya belum diketahui, namun faktor resikonya misalnya merokok, terpapar bahan kimia di wajan tahan panas dan kemasan makanan, penggunaan obat pelangsing dan faktor keturunan.
  6. kehamilan ektopik
    • Kehamilan selain di dalam rahim, misalnya di saluran telur, disebut kehamilan ektopik. Jika ini terjadi maka saluran telur tidak dapat berfungsi kembali dengan baik, akibatnya, saluran telur yang tadinya 2, sekarang hanya 1, oleh karena itu dapat membuat wanita sulit hamil.
  7. hiperprolaktinemia
    • Prolaktin adalah hormon yang membantu perkembangan payudara wanita untuk menghasilkan susu. Jika kadarnya berlebihan pada wanita yang tidak hamil maka dapat menurunkan produksi hormon wanita yang lain misalnya progesteron, sehingga mengganggu proses pelepasan sel telur/ovulasi. 
  8. obat-obatan
    • Obat-obatan seperti obat pelangsing, pereda nyeri, anti depresan, kafein dapat mengganggu keseimbangan hormon wanita

Semoga artikel ini bermanfaat
dr. Vetta

Wednesday, November 27, 2013

makanan yang mengandung asam urat

Pasien gagal ginjal juga harus membatasi makanan yang mengandung asam urat tinggi. Kristal asam urat dapat mengendap di sendi2 jari, lutut, namun kristal ini juga dapat mengendap di ginjal menjadi batu ginjal. Pada orang sehat, minum air putih yang cukup (2-3 liter perhari) dapat mencegah endapan asam urat, namun pasien gagal ginjal tidak dapat minum sebanyak itu, sehingga pasien harus membatasi makanan yang mengandung asam urat tinggi.

Berikut ini daftar makanan yang sudah dikelompokkan sesuai dengan tingginya kandungan asam urat di dalam makanan tersebut.



TINGGI PURIN
PURIN SEDANG
PURIN RENDAH
Otak
Daging sapi (kecuali otak, hati, jantung, jeroan)
nasi
Hati/jantung
ayam
ubi
Jeroan
udang
singkong
Kaldu
Kacang-kacangan (lentil, kacang polong, kacang merah)
jagung
Ikan sarden kaleng
Tahu/tempe
Mie/bihun
Ikan kembung
Asparagus
telur
Kerang/remis
bayam
keju
Daging bebek
kangkung
Sayuran dan buah (kecuali yang ada di daftar kelompok purin sedang)

Daun singkong
susu

Daun dan biji melinjo

 
Sumber: RSCM

Tuesday, November 19, 2013

Pantangan untuk Pasien cuci darah

Pasien gagal ginjal yang melakukan cuci darah biasanya bingung, makanan apa yang boleh atau tidak boleh di makan. Pada prinsipnya, semua makanan boleh dikonsumsi oleh pasien gagal ginjal, namun jumlahnya dibatasi. Pantangan mutlak yang harus diperhatikan oleh pasien adalah jumlah konsumsi cairan per hari. Supaya artikel tidak terlalu panjang, penulis akan membagi ulasan tentang "pantangan untuk pasien gagal ginjal" dalam beberapa artikel terpisah, silahkan klik link artikel di bawah ini:


Makanan Rendah Fosfor untuk Pasien Cuci Darah



Fosfor adalah mineral yang banyak terdapat dalam berbagai jenis makanan. Pada keadaan gagal ginjal, fosfor akan menumpuk dalam darah, akibatnya fosfor akan menarik kalsium dalam tulang sehingga tulang anda akan lemah dan mudah keropos. Tingginya fosfor  juga menyebabkan badan menjadi gatal.
Makanan yang mengandung protein, biasanya juga mengandung fosfor. Pasien boleh mengkonsumsi makanan yang mengandung protein yang sudah dimasak (misalnya daging, ikan, telur) maksimal 8 ons perhari. Susu sapi atau susu kedelai dibatasi maksimal ½ cangkir perhari. Jangan lupa meminum obat pengikat fosfor CaCO3 saat makan makanan yang tinggi fosfor. Minum obat ini harus pada saat makan, sehingga fosfor yang ada dalam makanan akan diikat oleh obat dan dibuang melalui kotoran.

Berikut ini tabel jenis makanan yang mengandung fosfor:

FOSFOR TINGGI
FOSFOR SEDANG
FOSFOR RENDAH
3 ons ikan salmon
3 ons daging sapi/ayam
1 telur
3 ons ikan patin
3 ons oyster
1 batang sosis
3 ons kepiting
½ cangkir oatmeal
1 roti tortila
3 ons tuna berminyak kalengan
3 ons tuna tanpa minyak kalengan
1 iris roti jenis apa saja
3 ons sarden kalengan
3 ons lobster
4 buah cracker rendah garam
4 buah kerang kipas
1 ons keju mozarela
½ cangkir mie/nasi
10 buah udang goreng
3 ons udang rebus
½ cangkir es krim susu
3 ons daging kambing
½ cangkir cottage cheese
½ cangkir whipping cream
3 ons hati ayam/sapi
1 ons keju chedar
1 cangkir popcorn
½ cangkir susu perhari
½ cangkir susu kedelai perhari
25 buah kacang tanah
½ cangkir yogurt
1 ons keju provolone
10 kacang kenari
½ cangkir Buah-buahan yang dikeringkan
½ cangkir kacang merah (tinggi kalium)
½ cangkir kopi atau teh
½ cangkir Minuman bersoda
15 kacang almond (tinggi kalium)
1 potong kue pie atau kue cake

15 Kacang mede (tinggi kalium)


1 buah donat







Semoga artikel ini bermanfaat.
-Vetta-




Tips mengurangi rasa haus untuk pasien gagal ginjal



Fungsi ginjal yang rusak membuat tubuh tidak dapat membuang cairan berlebih yang dihasilkan oleh tubuh, baik akibat metabolism tubuh maupun akibat banyaknya cairan yang anda minum. Karena itulah pasien hemodialisa dianjurkan untuk mengurangi asupan cairan tiap harinya. Cairan disini tidak hanya yang berbentuk air, tapi juga segala makanan yang berbentuk cairan misalnya sup, agar-agar, buah-buahan dan es krim.

Tips mengontrol rasa haus:

  • Kurangilah makan yang asin, terlalu manis, berbumbu, karena akan semakin merangsang rasa haus anda
  • Minumlah air secara perlahan dengan menggunakan gelas berukuran kecil.
  • Bekukan minuman atau jus dalam bentuk batu es berukuran kecil-kecil dan kunyah perlahan
Berapa banyak saya boleh minum? Anda wajib menampung berapa jumlah air seni anda dalam 24 jam. Jumlah air seni 24 jam + 500 ml cairan = jumlah cairan yang boleh dikonsumsi. Misalnya dalam 24 jam anda menampung air seni sebanyak 300 ml, berarti anda boleh minum sebanyak 300 + 500 = 800 ml perhari (24 jam). Jangan lupa mengurangi jumlah air yang diminum, jika anda mengkonsumsi buah, agar-agara atau sayur.